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教えて苫米地先生「コンフォートゾーンとゴールの関係」

2026/6/ 8 更新

「ゴール」とは、一体何なのでしょうか。

多くの人は、ゴールを「将来達成したい目標」や「現状の外側にある理想の姿」として捉えています。
そして、コーチングを学んだことがある人ほど、「コンフォートゾーンは現状、ゴールは現状の外」と理解しているかもしれません。

しかしドクターは、今回の講義でその関係をさらに大きな視点から捉え直します。

私たちが当たり前だと思っている価値観や常識は、本当に自分で選んだものなのでしょうか。
親や学校、社会や時代によって与えられた「古いコンフォートゾーン」に縛られているだけではないのか――。

新しいリーダーシップに求められるのは、既存の常識を無批判に受け入れることではなく、その前提そのものを問い直すことだとドクターは語ります。

さらに、「ゴール」と「コンフォートゾーン」の関係についても、新たな視点が示されます。

個人の願望や目標を超え、より多くの人々が共有できる未来とは何か。
そして、人々の共感を生み、社会そのものを動かしていくビジョンとはどのようなものなのか。

本講義では、コーチングの根幹概念であるコンフォートゾーンとゴールをあらためて見つめ直しながら、これからの時代に求められるリーダーシップの本質について掘り下げていきます。

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vol.1 次世代のリーダーの条件とは?

----先日、新しいリーダーシップについて講義されたと聞きましたが、どういうお話をされたんですか?

苫米地 詳しいことは講義を聞いてもらいたいけど、コンフォートゾーンとゴールの関係なんかはクラトマ会員も知っておいたほうがいいだろうね。
 なので、まずはコンフォートゾーンからね(笑)。そもそもコンフォートゾーンという言葉だけど、いまはもう日常用語になってるわけだ。特にアメリカでは「Thank you for taking me out of my comfort zone.(私をコンフォートゾーンの外に連れ出してくれてありがとう。)」みたいな会話が普通になってきているからね。

----いまや「コンフォートゾーンからは、出るのが当たり前」なんですね。

苫米地 そうだよ。「いつまで過去の自分にこだわっているんですか?」という意味で、コンフォートゾーンが「居心地のいい場所」ではなく、出るべき場所、という認識に変わった。それがスタンダードなのね。これはもう間違いなくルー・タイスのおかげだよ。日本も、いまはかなりそうなってきたけど(笑)。
 ただし、そこで壁となるのがアウトサイド・オブ・コンフォートゾーン、つまりコンフォートゾーンの外側。これは本人には見えない。スコトーマの原理によって、本人にとって重要じゃないものは見えない訳だから、外側からクライアントを見ることができるコーチが必要になってくる。コーチがいない場合は、「利他性でもって世界を見直すことで、古いコンフォートゾーンとは違う世界が見えてきますよ」、という話はこれまでもしてきたよね? 

----はい。とてもわかりやすいお話しでした。

苫米地 だけど、新しいリーダーシップでは、「現実はどうなのか?」という話が問われる。コーチングでは、コーチがアウト・オブ・コンフォートゾーンを見えるようにしてくれるけど、普通はコーチなんかいないから、だいたいは親や学校の先生が決めるんだよ。例えば、「ゲームをやらないで勉強しなさい!」とか。俺の子供の頃で言えば、「ロックをやってはいけません!」「電気ギターは不良になります!!」とかね(笑)。なぜ親たちがそういうことを言ったのか、というと、「親たちのコンフォートゾーンが古いから」、だよね。古いコンフォートゾーンは当然権力者側にあるから、いま必要なのは新しい人たちに対してのロールモデルだよね。おじいちゃんたちに対してのロールモデルではない。過去の人たちが、「これが正しい!」と言ってきたことを、ぶっ飛ばすことができるかどうかが一番重要。

----それが次世代のリーダーだと。

苫米地 そう。重要であり、基本ね。もちろん、古いコンフォートゾーンを全否定はしないよ。例えば、その国のルールには従う。日本にいたら日本、アメリカにいたらアメリカの法律に従う、というのは大人なら当たり前のことだから。そんなことは最初から問題にしていない。
 いま言ってるのは「社会が当たり前だと思っていることを、まず疑うところから始めましょう」ということ。コロナの時なんか逆にわかりやすいくらいだったよ。「コオロギ食え!」とかね(笑)。なぜ日本みたいな、海に囲まれた国でコオロギなんて食わないといけないの? 「深海魚食え」だったらまだわかるけど(笑)、なぜいきなりコオロギなの? 「なんか裏あるな」と思うよね。
 高血圧にしてもそうで、いまでは「低血圧のほうがいい」みたいになっているけど、老人になってから血圧が上がるのは当たり前。血流が悪くなるから心臓の圧を上げて血液を身体の隅々まで行き渡らせるために、意味のあることなんだよ。なのに血圧を下げてどうするの? それも裏があるからだよ。「製薬会社が薬を売りたいからじゃないの?」とか(笑)。

(vol.2に続く)
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